冰敷是抑制新的炎症产生，而热敷则是帮助消除已经产生的炎症。一般术后单纯地冰敷两三个月之后，医生有可能会建议 关节洗药 热水泡脚。

        关节洗药的使用过程中，有时会出现一些问题，通过 看网上医生的回复 和 自己的咨询，总结出以下几点，供大家参考：

        一、泡脚应该在什么时间进行

        白天冰敷，睡前泡脚，泡脚属于热敷，与冰敷要间隔3-5个小时。所以，白天的最后一次冰敷要选择好时间，否则，睡前泡脚一个小时，可能就得熬夜了。

        二、关节洗药热水泡脚时肿了怎么办

        1. 如果肿得很厉害，就说明此时还不适合热水泡脚，应该继续单纯冰敷一段时间再进行。

        2. 如果肿得不厉害，可以适当降低水温（可以从温水开始）并 缩短泡脚时间（用药说明中是泡脚一个小时，缩短到多长时间，可以边泡边看，觉得脚状态不好了，就停。）。 自己尝试着 一点一点 提高水温 增加泡脚时间。

        三、泡脚过程中水凉了怎么办

        为了泡到脚踝以上，盆里的水最初就是满的，水凉了，中途加热水是不可能的，可以这样解决：

        准备一个不锈钢盆，一个电磁炉。（电磁炉 不可以用铝盆吧？我记得好像是）

        泡脚的整个过程，盆一直放在电磁炉上，感觉水凉了，就加热一下。

        电磁炉加热时注意：金属的盆，一旦加热，整个盆全是烫的，千万别烫到脚。加热过程中，把脚悬起来，或者把 药袋 放在盆中间，脚踩在药袋上，总之，脚 不要 碰到盆。

        如果是一只脚做手术，也可以两只脚一起泡，因为健侧的脚负担过重，有时也会疼。

        四、泡脚后需要注意什么

        说明书上有说明：要避免受风。怎么避免？

        我的做法是：擦干脚后 马上 穿上袜子（即使擦干了，脚上也会有点药物残留，如果袜子颜色浅，有可能局部会有轻微的染色，所以，也可以考虑泡脚后用清水把脚洗一下再穿袜子），我整夜穿着袜子睡，非常舒服。夏天，如果你特别怕热，一定要睡在空调房里，那么，要注意空调不要吹到脚，或者脚上穿厚点、盖厚点儿（也要考虑到自己会踢被子哦）。冬天的时候，泡脚后的药水第二天还要用，所以，你会把它放到凉快的阳台，这时，一定要想想 温暖的脚 突然去 凉凉的阳台 会是什么感觉。要么脚上穿好袜子，要么家人帮忙，总之，别着凉。

        五、一袋药可以用几天

        每袋药可以用3-4天（不同的医生医嘱不一样），所以，泡脚的水 千万别急着倒掉，第二天还要用哦。

        六、天热时药水坏掉了怎么办

        泡脚之前先用清水把脚洗干净，否则，泡脚 就成了 洗脚了，洗脚的水比较脏，容易坏掉哦。

        有的医生建议，每次用完后再煮沸，这样放着就不会变味了。或者 把药包取出放冰箱保存。

        重复使用的泡脚水，使用之前，闻一闻，感觉药水味道不好了，看一看，药水上面的漂浮物不正常了，说明药水坏掉了，此时，一定要倒掉。北京的夏天，进入6月份，基本药水就只能用一天了。

        七、关节洗药泡脚后多久才能涂 药膏

         在别处，有的患友咨询过大夫：“泡脚后多久能涂具有活血化瘀的药膏（如 创伤止痛膏）（这里的药膏 不是 指清化止痛散）？关节洗药的说明上写着，泡脚后避免受风，而一般的药膏涂上去都是凉飕飕的。是不是 不能马上涂？” 有的医生回答说：“泡脚后，间隔1-2个小时再涂。”

        祝大家泡脚愉快！